Mark Varga

Fitness tréner, Bodybuilding

Bodybuilding a fitness nie je len o dvíhaní ťažkých váh, ale je životný štýl, ktorý musí byť dlhodobo udržateľný. Preto okrem trénovania učím ľudí cvičiť správnou technikou, tvoriť si stravovacie plány podľa vlastných cieľov a adaptovať sa na zdravý, aktívny, športový životný štýl.

Posilňovaniu sa aktívne venujem od roku 2017, som certifikovaný tréner fitness, kulturistiky a silového trojboja, a kondičný tréner. Nakoľko veda v tejto oblasti napreduje zo dňa na deň, svoje vedomosti si neustále rozširujem a obnovujem.

Od roku 2021 som aktívny pretekár v naturálnej asociácii SANK/INBA v kategórii Men´s Bodybuilding Open. V roku 2023 som založil YouTube kanál Team One More zameraný na propagáciu kulturistiky. Od roku 2024 sa venujem aj prípravám na súťaže v rôznych kategóriách.