BMI, alebo Body Mass Index (index telesnej hmotnosti), je jednoduchý ukazovateľ používaný na hodnotenie telesnej hmotnosti človeka vzhľadom na jeho výšku. Vypočíta sa vydelením telesnej hmotnosti v kilogramoch druhou mocninou výšky v metroch (kg/m²). Tento index pomáha určiť, či má človek podváhu, normálnu hmotnosť, nadváhu alebo obezitu. BMI je často používaný v zdravotníctve na identifikáciu možných zdravotných rizík spojených s nadváhou alebo podváhou. Napriek svojej jednoduchosti má BMI svoje obmedzenia, pretože nezohľadňuje rozloženie telesného tuku, svalovú hmotu ani individuálne rozdiely v stavbe tela.
