Boris Bóna

Fitness tréner

Boris začal svoju kariéru ako fitness tréner v roku 2018 po štyroch rokoch intenzívneho učenia a testovania tréningových metód sám na sebe. Vyštudoval Fakultu telesnej výchovy a športu na UKF a pokračuje vo vzdelávaní v komunite Posvanc Fitness, kde sa špecializuje na diagnostiku a korekciu pohybového aparátu.

Jeho tréningová špecializácia zahŕňa silový tréning, naberanie svalovej hmoty a redukciu podkožného tuku. Zároveň sa zameriava na diagnostiku a nápravu pohybového aparátu, aby si klienti mohli opäť užívať život naplno a bez bolesti.

Okrem tréningových programov Boris absolvoval aj viacero kurzov a seminárov o výžive a je certifikovaný výživový poradca. Verí, že silový tréning a správne nastavená strava idú ruka v ruke, a preto ponúka komplexný balíček pre dosiahnutie najlepších výsledkov.