Jana Kúdelková

Fitness trénerka

Som osobná trénerka 1. kvalifikačného stupňa. Špecializujem sa na formovanie ženských kriviek a prácu s mysľou, pretože verím, že silné telo začína silnou hlavou. Ak si začiatočníčka, ukážem ti, ako začať a zamilovať si cvičenie. Ak si pokročilá, nasmerujem ťa k ďalšiemu progresu. Prevediem ťa tréningom tak, aby si mu rozumela a cítila sa isto.

K trénerstvu ma priviedla práca vo fitness centre a láska k pohybu, ktorá u mňa začala už v detstve tancom. Aktívne sa venujem súťaženiu vo federácii ICN, kde som sa umiestnila ako vicemajsterka Európy 2025 vo wellness fitness. Som súčasťou aplikácie ONYX Coach, kde sa venujem online coachingu a tvorbe videí správneho prevedenia cvikov.

Mojím cieľom je, aby sa ženy cítili vo svojom tele sebavedome. Nasmerujem ťa fyzicky aj mentálne. Poďme spolu budovať silu, sebavedomie a disciplínu.