Volám sa Naťa a som certifikovaná trénerka I. kvalifikačného stupňa. Šport ma sprevádza celý život. Od detstva som robila gymnastiku a tanec, kde som dosiahla mnoho úspechov na medzinárodnej úrovni. So silovým tréningom som začala v osemnástich rokoch a o pár rokov neskôr som súťažila v kategórii bikini fitness.

Špecializujem sa hlavne na silový tréning, rada vám pomôžem s redukciou tuku, naberaním svalovej hmoty. Taktiež sa zameriavam na zlepšenie mobility a stravovacích návykov.

V oblasti fitness sa neustále vzdelávam a svoje vedomosti a skúsenosti rozširujem ďalej. Rada pracujem s ľuďmi a pomáham im dosahovať ich ciele.

Špecializácia

  • Silový tréning
  • Redukcia tuku
  • Naberanie svalovej hmoty
  • Stravovacie a tréningové plány
  • Funkčná diagnostika pohybového aparátu

Zameranie

Fitness tréner

Pôsobisko

Topoľčany

LANGUAGES

Slovenský, Anglický

Skúsenosti

5 rokov

Obľúbený cvik

Hip thrust

Instagram

natalia.trencanska

Telefón

+421 949 532 665

Email

trencanskan@gmail.com