Patrik Hustý

Fitness tréner

Volám sa Patrik a som certifikovaný osobný tréner 1. kvalifikačného stupňa. Šport je neoddeliteľnou súčasťou môjho života už od detstva. Začínal som ako futbalista, kde som mal česť reprezentovať svoje mesto až do mládežníckej kategórie. Neskôr som si obľúbil vodné športy, najmä vodné pólo, ktorému som sa aktívne venoval 5 rokov.

S posilňovaním som začal v šestnástich rokoch a po piatich rokoch som sa prvýkrát postavil na súťažné pódium v kategórii Men’s Physique. Postupne som prešiel do kategórií Classic Physique a klasická kulturistika. V sezóne 2023 som získal titul vicemajstra Slovenska v oboch kategóriách.

Vo svojej práci sa zameriavam najmä na silový tréning a všeobecné zlepšenie
fyzickej kondície klientov. Na základe úvodnej konzultácie, kde spoločne preberieme ciele, preferencie a zdravotný stav, vytváram individuálny tréningový plán a jedálniček na mieru. Spolupráca zahŕňa aj pravidelné kontroly progresu a prispôsobovanie plánov podľa potreby.

Veľký dôraz kladiem na správnu techniku cvičenia, pretože verím, že práve technicky správne prevedený tréning je základom pre dosahovanie výsledkov bez rizika zranenia. Na základe mojich súťažných skúseností ponúkam aj prípravu na súťaže v kategóriách Men’s Physique a Classic Physique.