Sára Benedikovičová

Fitness tréner, fyzioterapeut

Od detstva ma to ťahalo k športu, najskôr to bol florbal, no neskôr som sa zamilovala do Poledance, popri ktorom som začala cvičiť aj vo fitku. Bolo to odporúčanie trénerky, aby som nabrala silu, čo mi umožní rýchlejšie napredovať. Vo fitku som však objavila čaro powerliftingu a celkovo silového cvičenia. Mám za sebou pár súťaží v silovom trojboji a na ďalšie sa pripravujem.

Neustále sa snažím vzdelávať v oblasti silového tréningu a výživy. Preto by som chcela tieto vedomosti aplikovať do praxe a pomôcť Vám s formovaním postavy, naberaním svalovej hmoty, či redukciou hmotnosti.

Pre mňa osobne je najdôležitejšie, aby ma pohyb bavil a napĺňal. Verím, že Vám pomôžem nájsť to pravé orechové a popritom aj splniť Vaše fitness ciele 🙂